โบเลบิท:เคล็ดลัพธ์ไลฟ์สไตล์สำหรับคนยุคใหม่ นอกจากการจัดการเวลาและการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอแล้ว การปรับเปลี่ยนทัศนคติให้เป็นบวกเป็นสิ่งสำคัญ การยึดมั่นในความเชื่อว่าทุกสิ่งที่เกิดขึ้นมีเหตุผลและเรียนรู้ที่จะยอมรับทั้งในสิ่งดีๆและไม่ดีเลวทรามเป็นวิธีที่จะช่วยให้คุณปรับตัวและมีความสุขมากขึ้นในชีวิต quotidienneความสมดุลในชี