เพื่อประสิทธิภาพในการดูแลผิวให้อ่อนเยาว์ ควรใช้สกินแคร์ที่มีประสิทธิภาพและเหมาะสมกับผิวของคุณ การเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติหรือมีชื่อเสียงในเรื่องการบำรุงผิวเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ควรละเลยการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพผิว เช่น การยืดเส้นยืดสายที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอก็ยังคงเป็นสิ่งสำคั